Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 495,00 Kč bez DPH a máte dopravu ZDARMA
Novinky
26.04.2018
Co obsahuje zelená káva?
Víte jaké látky obsahuje zelená káva?  A proč je vlastně zelená káva tak zdravá? Zelená káva, narozdíl od kávy černé, neprochází procesem pražení. Dí... číst celé
16.01.2018
20. 01. 2018 - Nákup on-line
Na přání zákazníků jsme spustili nový e-shop www.zelena-bio-kava.cz. Nyní již na dobrou kávu nemusíte pouze do vybrané kavárny, ale lahodný moc si již... číst celé
16.01.2018
24. 01. 2018 - Bio Zelená káva s bioflavonoidy
Čerstvá, kvalitní a lahodná. To naše káva z rodinné pražírny Costa Dorada. Na přání zákazníků přidáváme nové produkty BIO Zelenou kávu v kapslích do p... číst celé
Zobrazit všechny novinky
 
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Káva
  4. Kolik kávy byste měli denně vypít? Vědci přišli s jasnou odpovědí!
16.03.2019
Káva

Kolik kávy byste měli denně vypít? Vědci přišli s jasnou odpovědí!

Zdroj: Unsplash

Co tě nezabije, to tě posílí?

Vědci si myslí, že množství kofeinu potřebného pro optimální zdraví srdce dospělého jedince, představuje asi čtyři espressa denně. Samozřejmě, koncentrace kofeinu je pro každého jednotlivce trochu jiná. Velmi důležitou roli hraje také kvalita kávy. Praná arabica z rodinné pražírny Costa Dorada je zpracovávána speciální a šetrnou metodou, tedy "mokrým způsobem". Zachová si tak kvalitu a prospěšné látky. Navíc vás překvapí příjemnou ovocnou chutí.

Tým německých vědců, vedený molekulárními biology Judith Haendelerovou a Joachimem Altschmiedem se domnívá, že objevil náznaky toho, jak vlastně káva používá svůj magický kofein na lidský organismus, a především zdraví našeho srdce. Vědci se také zabývali tím, kolik kofeinu bychom měli každý den pít, aby to bylo pro naše zdraví nejprospěšnější.

 

Zdroj: Unsplash

Kofein pod mikroskopem

Studiem laboratorních myší pod dávkou kofeinu a lidských tkání ovlivněných kofeinem, vědci zjistili, jak by mohla dávka tohoto stimulantu zlepšit fungování buněk uvnitř krevních cév. V podstatě jde o to, že některé bílkoviny uvnitř starších buněk začnou fungovat jako mladé a čilé buňky. Studie byla zveřejněna v časopise PLOS Biology. „Když pijete čtyřipět šálků espressa, pravděpodobně tím zlepšujeochrannoufunkci a sílu vašich buněk,“ řekl Altschmied. Dodává, že pití čtyř espress denně by mohlo pomoci snížit riziko infarktu, zejména u lidí, kteří bojují s obezitou nebo u prediabetiků.

Zachrání vám káva život?

Vědci už mnoho let pozorují, že lidé, kteří pijí kávu, se zdají být méněnáchylní k různým chorobám, jako jsou srdečních onemocnění, mrtvice nebo diabetes. Snad nejlepším důkazem tohoto faktu jsou dvě obrovské studie. První na více než 400 000 lidech v USA a druhá vycházející z dat od více než 500 000 Evropanů. Obě studie potvrdily, že u pravidelných konzumentů kávy se objevuje menší pravděpodobnost úmrtí z těch důvodů, kvůli kterým umírají kávoví nepijiči. „Káva nenahrazuje zdravý životní styl. Je důležité sportovat a zdravě se stravovat“, neopomíná Altschmied.

 

Zdroj: Unsplash

Benefity voňavého nápoje

Káva je také spojena s celou řadou dalších zdravotních přínosů, včetně nižšího rizika onemocnění jater, nižšího rizika vzniku určitých druhů rakoviny, nižší míry demence a Alzheimerovy choroby, a sníženého rizika deprese. Káva je také skvělým kamarádem vašeho srdce! Lidé, kteří pijí tři nebo čtyřišálky denně, mohou být o 19 % méně náchylní k úmrtí na kardiovaskulární onemocnění.

Když vám káva nechutná

Pokud jste kávě jaksi nepřišli na chuť, zelený čaj má podobné množství kofeinu a může být také účinným způsobem, jak podpořit zdraví srdce. Zkuste náš jeden z nejkvalitnějších čaju s certifikátem deštného pralesa: https://www.zelena-bio-kava.cz/BIO-Zeleny-caj-Fiesta-d24.htm
Pořád ale platí, že je důležité nic nepřehánět; příliš mnoho kávy může zrychlit váš tep a způsobit jiné zdravotní problémy. Ovšem kardiologové tvrdí, že pití až šesti šálků denně by mělo být v pořádku, a dokonce to může pomoci snížit arytmii u lidí s nepravidelným srdečním tepem.

Zdroj: Unsplash

Mála rada na závěr

Jedno upozornění na konec – studie nebyla provedena na lidech, pouze na lidských tkáních a laboratorních myších. To, co funguje v hyperkontrolovaném prostředí, s velmi specifickým množstvím kofeinu, nemusí působit stejně, jako když vy doma pijete šálek kávy. „Když já vypiju čtyři šálky espressa a vy vypijete čtyři šálky espressa, nemůžu zaručit, že dosáhneme stejných hodnot v krvi,“ vysvětluje Altschmied. Upozorňuje, že kofein může přimět krevní cévy růst, což může poskytovat více kyslíku nádorům, takže tyto rady ohledně pití kávy nejsou aplikovatelné na lidi s rakovinou.

 

Zdroj: https://www.inc.com/business-insider/coffee-caffeine-heart-health-how-much-should-you-drink-healhty.html

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli

 

www.zelena-bio-kava.cz, Adresa: K Pískovně 1517, 735 41 Petřvald. IČO: 04785941 GSM: +420 608 110 119, Email: info@zelena-bio-kava.cz. Web spravuje www.sharcs.cz

 

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.